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这五种素食能美容改善肤质

  很多人都想拥有好的肌肤,其实除了使用高昂的护肤品之外,也可以想一下吃什么美容养颜,这样既对身体 ...

admin 2017-9-23 0137 admin 2017-9-23 22:35
3种素食帮你消除雀斑

  在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种食疗方法。 西红柿汁   每日 ...

admin 2017-9-23 0136 admin 2017-9-23 22:35
几款素食让你越吃越瘦

  夏季是个炎热的季节,人体养分流失快,水分流失快,胃酸较为稀少,胃口低下,吃多了油腻腻的大餐你的 ...

admin 2017-9-23 0193 admin 2017-9-23 22:35
有助女性抗衰老食物

  1、豆类:蛋白质与维生素B群的丰富来源。   2、蓝莓类:超级抗氧化剂。   3、青花椰菜:强力抗癌 ...

admin 2017-9-23 0172 admin 2017-9-23 22:35
8大中药帮你抗衰老

  1、何首乌,缓解神经衰弱,抗氧化。   2、黄芪,提高免疫功能,延缓细胞衰老。   3、人参,抗衰 ...

admin 2017-9-23 0178 admin 2017-9-23 22:35
7种食物让你的体重降下来

  “某些食物可以帮助你减少体重,”美国营养和饮食协会发言人Heather Mangieri说,“ ...

admin 2017-9-23 0158 admin 2017-9-23 22:35
8种素食帮你赶走黑眼圈

1.芹菜   常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。芹菜可 ...

admin 2017-9-23 0157 admin 2017-9-23 22:35
六大素食延缓衰老改变你的容颜

女人补血的缘由   红颜知己,是女性的专有称呼,蓝颜则归男人所有,男女的差别称呼,不是因为他们血的 ...

admin 2017-9-23 0155 admin 2017-9-23 22:35
让人年轻10岁的养颜粥

原料:   绿豆50克+扁豆50克+莲子50克+薏米50克+大枣30克+枸杞10克。 功效:   增强免疫力,抗 ...

admin 2017-9-23 0142 admin 2017-9-23 22:35
“和颜悦色”的美容食品

  要保持皮肤健美,必须做到食物种类多样化,合理搭配,保证食物中有足够而均衡的营养成分。饮食要有规 ...

admin 2017-9-23 0133 admin 2017-9-23 22:35
九种最有效的清肠素食

1.海带:肠蠕动“加速器”   中医专家指出,海带属于碱性食物,富含的碘可促进血液中三酸甘 ...

admin 2017-9-23 0191 admin 2017-9-23 22:35
脸上长痘多吃三种食物

  1.选择升血糖指数低的食物,如糙米、燕麦等;   2.选择欧米伽3脂肪酸丰富的食物,如坚果;   3. ...

admin 2017-9-23 0178 admin 2017-9-23 22:35
滋补女人的6种养生食物

  夏天到了,琳琅满目的新鲜蔬菜和水果,无时无刻不在挑逗着女性朋友的眼睛和双手,让她们不顾一切购买 ...

admin 2017-9-23 0173 admin 2017-9-23 22:35
这些食物帮你“抹去”皱纹

  美容专家总结的几种食物能对抗皱纹的食物。   1.绿叶菜。西兰花、甘蓝、菠菜等绿叶菜能抗氧化,保 ...

admin 2017-9-23 0182 admin 2017-9-23 22:35
5款下午茶减肥降脂

想减肥却又没时间,其实,好好利用下午茶也能瘦身:   1.荷叶茶—爱吃油炸食品人群;   2.普洱 ...

admin 2017-9-23 0161 admin 2017-9-23 22:35
西红柿减肥7天瘦7斤_西红柿减肥方法_西红柿怎么吃减肥

  西红柿减肥的功效相信大家早有耳闻,吃西红柿减肥,健康快效。下面素食网小编推荐一些西红柿减肥方法 ...

admin 2017-9-23 0165 admin 2017-9-23 22:35
身边3种最天然美肌食物

  如果我们平时可以都注意这些随处可见的“美肌品”,或许不用化妆品,我们也有洁白无瑕的肌 ...

admin 2017-9-23 0151 admin 2017-9-23 22:35
6种超级给力减肥食物

  1.山药,可促进消化,减少皮下脂肪沉积;   2.地瓜,可促进肠胃蠕动;   3.洋葱,加强消化能力; ...

admin 2017-9-23 0171 admin 2017-9-23 22:35
保持苗条身材远离4种“美食”

  MM们为了保持苗条身材,总是计划地做运动,吃多了就多做,吃少了就选择少做,如果你注意尽量远离这4 ...

admin 2017-9-23 0147 admin 2017-9-23 22:35
素食减肥几大误区

  我们知道,素食减肥的原理是增加膳食纤维的摄入,促进肠道蠕动、减少胀气,改善便秘,分解脂肪,从而 ...

admin 2017-9-23 0156 admin 2017-9-23 22:35
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