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按摩耳朵能治百病,比电门开关都灵

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admin 发表于 2017-9-13 21:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式

  为大师先容一套生效最快的耳部自我推拿方式。

  1.提拉耳背法:用双手拇、食指捏住耳朵上部,先揉捏此处,直至该处感应发热为止,然后再往上提揪5~20次。此处首要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯枢纽的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。

  2.高低推拿耳轮,并向外拉:以拇、食二指沿耳轮高低往返按压和揉捏,使之发热发烫,然后再向外拉耳朵15~20次。耳轮处首要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。

  3.下拉耳垂法:先将耳垂揉捏、搓热,然后再向下拉耳垂15-20次,使之发热发烫。耳垂处的穴位首要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。

  4.按压耳窝:先按压外耳道开口边的凸起处,此部位故意、肺、气管、三焦等穴,按压至此处明显的发热、发烫。然后再按压上边凸起处,这样往返磨擦按压至感受发热、发烫为止。此处首要有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。

  5. 推高低耳根:中指放耳前,食指放耳后,沿着下耳根向上耳根推,要用劲推40~50次左石,推后不单耳部发热,面部、头部城市有明显的发热感受,这对头痛、头昏、神经虚弱、耳鸣等病都有很是好的疗效,而且还有明显的美容结果,爱美的密斯们无妨试试看。一套操做下来,最多10分钟的时候,你的面部血液循环就会明显改良,同时也促进了面部代谢产物的排挤。对峙做2个月,你的面部就会富有光芒、弹性实足。

  做完这套操后,再用十指梳头100次,可以刺激头部的经络,增加脑部的血液循环,下降血压,有用的治疗和防备脑动脉软化、脑血栓的发生。

  这套简单的耳部推拿操,可以在睡觉前和起床后各做一次。除了上述益处,它还能起到强健内脏的结果,出格是对峙下去可以以补肾、固肾及治疗气虚,对肾虚、尿频、夜尿多、前线腺炎及阳痿的人有明显的结果。对遗尿、哮喘及体弱多病的孩子,家长天天睡觉前给他推拿双耳5分钟,对峙下去,便可以根治这些疾病和增强孩子的体质。

  简单五招捏出健康

  耳朵上的穴位比力复杂,但若有头疼、失眠的小病,我们可以自己推拿穴位帮助治疗。

  招式一、牙龈肿痛按耳垂。

  耳垂相当于面部,当因“上火”致使牙齿、牙龈肿痛,或脸上长小疙瘩时,可以用拇指和食指揉捏耳垂,大概去医院在耳垂上点刺放血,有很好的治疗结果。经常按捏耳垂还能美容养颜。

  招式二、心绞痛按下耳窝。

  经常刺激耳甲腔部位,俗称下耳窝,对血液和循环系统有保健感化。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要连结镇静,不要惊慌,立即停止活动,卧床休息,最好抬高上身,然后可对下耳窝停止按压。方式是,将食指放到耳孔处,拇指放到耳的后背捏揉。这是最简洁有用的急救方式,可以敏捷减缓心绞痛,度过危险期。

  招式三、打嗝按上耳窝。

  上耳窝,即耳甲腔上方的耳甲艇,相当于人的腹腔,推拿此处有助于消化,并有强肾健脾之功。打嗝,中医称为呃逆,就是由于脾胃处虚弱,以及生吃不良食品、暴饮暴食引发的胃气上逆。

  招式四、失眠高低耳窝都要按。

  失眠,中医称“不寐”,它是由心、脾虚弱形成,可按揉下耳窝中的“心”、及其上方上耳窝中的“脾”两穴位。可将食指放到耳孔处,拇指放到耳的后背捏揉即可。

  招式五、手脚疼痛揉耳轮。

  耳廓的外周耳轮相当于躯干手脚,颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。


 

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